La posture assise en « W »

La position assise en W qu’est ce que c’est ?

→ L’enfant s’assoit avec les tibias et les pieds tournés vers l’extérieur, les fesses à même le sol.

Risques :

  • force l’appui au niveau de l’articulation du genou
  • force la cuisse à rentrer vers l’intérieur par rapport au bassin or lorsque l’enfant commence à se déplacer (4 pattes, ..) les cuisses doivent s’ouvrir vers l’extérieur
  • Appui très marqué au niveau des pieds → risque de fragiliser l’articulation du genou et du bassin
  • L’enfant en grandissant et en se mettant debout risque de garder cette position et d’avoir les genoux et l’appui du pied qui rentrent vers l’intérieur
  • Peut engendrer des problèmes orthopédiques par la suite
  • Impact sur le dos : l’enfant est « affaissé » donc cela ne l’aide pas à développer sa musculature au niveau du dos, des hanches , du bassin.
  • Difficultés plus tard pour rester assis en classe etc si il n’est pas assez musclé au niveau du dos il n’aura pas un capital tonique suffisant pour maintenir longtemps la position assise donc compensera par des postures (un pied sous une fesse par exemple).
  • Motricité du dos extrêmement réduite (il va attraper uniquement ce qu’il y a devant lui) Le dos bouge moins loin et de façon beaucoup moins variée que les enfants assis en tailleur ou autre.

Alternatives :

  • Rappeler à l’enfant de s’asseoir correctement si il est capable de le faire
  • Lui proposer de s’asseoir les fesses appuyées sur ses talons permet de muscler le bassin et le dos donc l’aidera pour le 4 pattes, ramper et à se mettre debout

  • utiliser un coussin (coussin d’allaitement) à placer entre ses jambes pour qu’il puisse s’asseoir les genoux bien alignés, les jambes collées au coussin

  • Proposer la position assise en tailleur (peut davantage orienter son tronc de droite à gauche et donc attraper plus de choses)

Une jambe sur le côté à l'arrière, une jambe devant
  • Au début lui proposer ces postures dans un temps très court (quelques secondes) puis au fur et à mesure qu’il va se muscler on pourra augmenter

  • alterner les positions pour éviter qu’il garde l’habitude de la posture assise en W

/!\ Il se peut que cette position soit le résultat d’un réflexe archaïque non intégré (réflexe tonique symétrique du cou) n’hésitez pas à consulter mon article dédié aux réflexes archaïques et à consulter un professionnel formé en réflexes achaïques.

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